Športoviská

Najnovšie komentáre

Hodnotenie návštevníkov
 
4.2
Autor: Ján
"Celkom fajn, akurat by som privital aj nieco viac zabavne a adrenalinove ako je napr. Zorball :)"
Hodnotenie návštevníkov
 
2.8
Autor: Peter
"Dneska uz tato posilka zaostava, vidiet ze dotoho uz nic neinvestuju, starsie stroje, nevedia dok..."
Hodnotenie návštevníkov
 
4.8
Autor: Milan
"Na Furči jednoznačne to najlepšie....Kvalitne stroje, hudba, milý personál... Celkovo je tam príj..."
Hodnotenie návštevníkov
 
1.4
Autor: Belohorec
"Bohuzial po zmene majitela nefunkcny wellness raz im nejdu virivky potom sauny, viac spiny ako ci..."
Hodnotenie návštevníkov
 
5.0
Autor: Danka Valova
"Je tam super. Všetko nové, perfektný pocit z tréningu a ten výhľad dodáva tomu všetkému neopakova..."
 
 

Piloxing Košice

Piloxing Košice

Piloxing je nová cvičebná metóda, ktorá si aj u nás buduje svoje postavenie. Piloxing je spojenie pilatesu, tanca a boxu. Z každého si vyberie to najlepšie.

Kým pilates zvyšuje pevnosť a pružnosť svalov bez nárastu ich objemu a väčšinou pri cvičení nie sú poznať väčšie váhové úbytky, pri boxe musí byť telo absolútne spevnené, používajú sa pevné a presné údery a nohy neustále pracujú. Preto sa pri boxe, na rozdiel od pilates, zreteľne zvýši pulz a začnú sa spaľovať tuky. Piloxing je vymyslený jednoducho a dôvtipne, pohyby pilates preťahujú telo, box spaľuje tuky. Odmenou sa stane pekná, štíhla a spevnená postava.
 
Piloxing je ako dynamická striedavá hra. Pomalé kontrolované pohyby striedajú energické silné údery. Zmeny prebiehajú pomaly a postupne, takže človek má možnosť telo správne nasmerovať.

Piloxing pôsobí ako aeróbny i silový tréning súčasne. Niektoré cvičenia sú ladné, ako pri balete, iné energické a dravé, súčasťou sú i cviky na podložke. Počas piloxingu sa tiež tancuje na výbušnú hudbu, takže niektoré účastníčky berú tréning ako energický doping, na ktorom sa nabudia aj unavia súčasne.

A na akých partiách tela tento šport pracuje? Viveca Jensen sľubuje ploché a pevné bruško, zmenšenie objemu stehien a zadku a celkový štíhlejší profil, ktorý slúži k lepšiemu držaniu tela. Okrem toho účastníčka dramaticky zvýši svoju silu a flexibilitu a zaznamená významné rozdiely vo svojej energickej hladine. Žena sa stáva elegantnou, sexy a silnou zároveň.

Prečo cvičiť Piloxing?

  • je zábavný
  • trénuje kardiovaskulárny systém
  • vyplavujú sa pri ňom endorfíny
  • prináša benefity intervalového tréningu
  • efektívne pri ňom spaľujete tuky a zároveň formujete svaly na vašom tele

 

He said that sooner or later realize that as there is buy finasteride and does not bewail his demeanors buy propecia online and fairly scary.


Základné informácie

Aktivity a služby Piloxing
Otváracie hodiny Utorok a štvrtok o 19:15
Cenník 2,60€

Kontakt

Adresa Československej armády 11    04001 Košice - SAN VAN
Telefón 0918382297
E-mail trainerzuzka@gmail.com
Internet http://www.trainerzuzka.com
GPS N 48.726827   E 21.248552

Komentáre

Žiadne komentáre

 
 
HodnotenieUpozornenie: Hodnotenie pridajte len v prípade, že ste toto športovisko už navštívili. Čím viac hviezdičiek označíte, tým lepšie hodnotenie športovisko získa.
Ak chcete pridať otázku, využite odkaz na diskusné fórum v dolnej časti stránky.
Podmienky
 
Vybavenosť
 
Prostredie
 
Personál
 
Cena
 
Komentár
    Pre overenie opíšte prosím kód z obrázku naľavo.
 
 
 
>> Diskusné fórum o tomto športovisku (0 príspevkov) >>
 
 

Aerobik, fitness

Diskusia
Fotky

Šport v meste

Hlavná stránka | Vyhľadávanie | Prihlásenie | Registrácia | Pravidlá | Otázky a odpovede | Fórum | Archív | Reklama | Kontakt