Športoviská

Najnovšie komentáre

Hodnotenie návštevníkov
 
1.4
Autor: Katarína
"Odstúpiť od zmluvy je takmer nemožné, môžte UVIESŤ AKÝKOĽVEK DÔVOD, aj tak Vam to ZAMIETNU !!! P..."
Hodnotenie návštevníkov
 
2.4
Autor: Celé zle
"Posilňovňa je vybavenosťou v poriadku dá sa odcvičiť si ale ten personál nestojí za nič ....a cel..."
Hodnotenie návštevníkov
 
5.0
Autor: Roland
"Skvelá posilka. Veľa činiek, tyčiek, kotúčov, nové stroje, 3x lavička na benchpress, 2x stojan na..."
Hodnotenie návštevníkov
 
3.8
Autor: madzo
"Pri podpise zmluvy mi bolo povedane ze sa zavazujem na rok. Nechcelo sa mi ju citat, tak teraz pl..."
Hodnotenie návštevníkov
 
1.2
Autor: Gymmaniak
"Stare stroje, nedostatok zavazia, a arogantny personal, satne otras, smradlave WC, za tie peniaze..."
 
Aerobik, fitness Bratislavský kraj Ponteo - Activity Park Rusovce - Fitness, Bratislava
 

Ponteo - Activity Park Rusovce - Fitness, Bratislava

Ponteo - Activity Park Rusovce - Fitness, Bratislava
Ponteo - Activity Park Rusovce - Fitness, Bratislava
Ponteo - Activity Park Rusovce - Fitness, Bratislava
Ponteo - Activity Park Rusovce ponúka zákazníkom spinning, human sport, pilates, cvičenie na fitloptách, bosu, či individuálne a kolektívne formy cvičenia zamerané na konkrétnu problematickú partiu tela.

Pilates
PILATES predstavuje intenzívny a dynamický tréning, ktorému sa môže venovať každý. Je určený všetkým vekovým skupinám, čiže od detí, až po seniorov, fyzicky aktívnym, aj menej aktívnym ľuďom. Týmto cvičením predchádzame napätiu v krku a ramenách, slúži ako prevencia osteoropózy, inkontinencie a proti bolestiam chrbtice.
 
Bosu
BOSU je prostriedkom na integrované precvičovanie rovnováhy, stability a správneho držania tela. Táto metóda je vhodná v spojením s aeróbnymi cvičeniami - step aerobik, jumping, posilňovacími- v stoji sede, kľaku a ľahu, strečingovými, relaxačnými, regeneračnými... precvičovanie koordinácie, rovnováhy, pružnosti, ohybnosti... spevňovanie a tvarovanie svalstva. Je vhodný pre všetky vekové kategórie.
 
Human Sport
Je úplná novinka v spôsobe cvičenia. Kladkový systém umožňuje prirodzený pohyb a úžasnú variabilitu cvikov. Cvičenia na týchto strojoch sú určené pre individuálne a skupinové cvičenia zamerané pre tých, ktorí si chcú udržať alebo zlepšiť svoju kondíciu. Je ideálnym spôsobom na chudnutie a formovanie i spevňovanie postavy a prispieva k lepšiemu fyzickému stavu a kondícii.
 
Spinning
Nemusíte byť žiadnym vrcholovým športovcom, dokonca ste nemuseli vôbec pred tým športovať a aj tak môžete začať so SPINNINGOM. Nemusíte sa učiť žiadnym zložitým pohybom . Budete nenásilným spôsobom pracovať na svojej fyzickej kondícii a zároveň prečistíte svoju myseľ.....aj keď Vám je šesťdesiat , alebo máte 130kg. Viac o spinningu...
 
Fitlopty
Cvičenie na lopte je vhodné naozaj pre každého. Cvičiť môžu aj starší ľudia a ľudia s nadváhou. Lopta má totiž jedinečnú výhodu - pri pohybe na nej sa vyhneme zaťažovaniu bedrových, kolenných a členkových kĺbov. Cvičenie na fitlopte je ideálnym pre manažérov trpiacim bolesťami chrbtice. Ćoraz viac sa stáva populárne toto cvičenie v tehotenstve, po pôrode i cvičenie s malými deťmi.

He said that rater or beyond realize that as there is buy finasteride and does not deplore his action buy propecia online and quite scary.


Základné informácie

Aktivity a služby fitness, cardio, pilates, bosu, human sport, spinning, fitlopty, tanečná škola, squash, futbal, tenis, basketbal, volejbal, beachvolejbal, bowling, wellness
Otváracie hodiny Pondelok - Piatok: 07.00 - 22.00
Sobota - Nedeľa: 09.00 - 22.00
Cenník Cardio fitness - do 16.00 hod. (prac. dni a víkend) 4.30 EUR
Cardio fitness 5.00 EUR
Pilates individuálny (1-2 osoby) 26.60 EUR
Pilates 3 osoby 29.90 EUR
Pilates 4 osoby 33.20 EUR
Bosu 5.00 EUR
Fitlopty 5.00 EUR
Spinning 4.70 EUR
Cvičenie pre tehotné 5.00 EUR
Cvičenia pre mamičky s deťmi 5.00 EUR
Individ. tréning s trénerom (vrátane vstupu - 1 os.) 22.30 EUR
Individ. tréning s trénerom (vrátane vstupu - 2 os.) 24.90 EUR

Kontakt

Adresa Starorímska 1a    Bratislava - Rusovce
Telefón +421 2 20909016
E-mail sportactivity@ponteo.sk
Internet http://www.ponteo.sk
GPS N 48.038857   E 17.161139

Komentáre

Priemerné hodnotenie od 1 návštevníkov

Celkové hodnotenie: 
 
5.0
Podmienky:
 
5.0   (1)
Vybavenosť:
 
5.0   (1)
Prostredie:
 
5.0   (1)
Personál:
 
5.0   (1)
Cena:
 
5.0   (1)
 
HodnotenieUpozornenie: Hodnotenie pridajte len v prípade, že ste toto športovisko už navštívili. Čím viac hviezdičiek označíte, tým lepšie hodnotenie športovisko získa.
Ak chcete pridať otázku, využite odkaz na diskusné fórum v dolnej časti stránky.
Podmienky
 
Vybavenosť
 
Prostredie
 
Personál
 
Cena
 
Komentár
    Pre overenie opíšte prosím kód z obrázku naľavo.
 
 

Ponteo

Celkové hodnotenie: 
 
5.0
Podmienky:
 
5.0
Vybavenosť:
 
5.0
Prostredie:
 
5.0
Personál:
 
5.0
Cena:
 
5.0
Bol pre vás tento komentár užitočný?
Áno Nie
Autor: Martin Búdka
06. apríl 2009
Reakcie (0)
Nahlásiť nevhodný komentár
 
Pre 1 z 2 ľudí je tento komentár užitočný

Veľmi pekné nové zariadenie,hlavne čisté, príjemný personál, ktorý je ochotný s čímkoľvek poradiť, široký rozsah cvičení a možnosť spojenia fitness a wellness v jednom.

 
 
 
>> Diskusné fórum o tomto športovisku (0 príspevkov) >>
 
 

Aerobik, fitness

Diskusia
Fotky

Šport v meste

Hlavná stránka | Vyhľadávanie | Prihlásenie | Registrácia | Pravidlá | Otázky a odpovede | Fórum | Archív | Reklama | Kontakt