Športoviská

Najnovšie komentáre

Hodnotenie návštevníkov
 
1.4
Autor: Katarína
"Odstúpiť od zmluvy je takmer nemožné, môžte UVIESŤ AKÝKOĽVEK DÔVOD, aj tak Vam to ZAMIETNU !!! P..."
Hodnotenie návštevníkov
 
2.4
Autor: Celé zle
"Posilňovňa je vybavenosťou v poriadku dá sa odcvičiť si ale ten personál nestojí za nič ....a cel..."
Hodnotenie návštevníkov
 
5.0
Autor: Roland
"Skvelá posilka. Veľa činiek, tyčiek, kotúčov, nové stroje, 3x lavička na benchpress, 2x stojan na..."
Hodnotenie návštevníkov
 
3.8
Autor: madzo
"Pri podpise zmluvy mi bolo povedane ze sa zavazujem na rok. Nechcelo sa mi ju citat, tak teraz pl..."
Hodnotenie návštevníkov
 
1.2
Autor: Gymmaniak
"Stare stroje, nedostatok zavazia, a arogantny personal, satne otras, smradlave WC, za tie peniaze..."
 
Aerobik, fitness Bratislavský kraj Fitnesscentrum Zochova, Bratislava
 

Fitnesscentrum Zochova, Bratislava

Fitnesscentrum Zochova, Bratislava
Fitnesscentrum Zochova, Bratislava
Fitnesscentrum Zochova, Bratislava

Cvičenie pod vedením profesionálnych fitness trénerov, poradenstvo zdravého stravovania a štíhlej línie.

Toto športové zariadenie v centre Bratislavy, presnejšie 50 metrov hore po Zochovej ulici od starého rozhlasu na pravej strane, pozostáva z:

POSILŇOVNE (160 metrov štvorcových)
AEROBIKOVEJ SÁLY (65 metrov štvorcových)
SOLÁRIA
Fit-baru s občerstvením a posedením
Zázemia - sociálne zariadenia, šatne a sprchy

Zariadenie je v prevádzke od 14.5.2004. Pri výstavbe boli použité najmodernejšie technológie. Priestory sú dostatočne vetrané a presvetlené, podlahy podľa najnovších technológií a hygienických noriem EU.

V našom fitness centre pre vás na základe výsledkov osobného pohovoru a posúdenia Vašich svalových disbalancií s našimi trénerkami a trénermi vypracujeme optimálny tréningový a regeneracný program zameraný na celkovú rekondíciu Vášho tela. V prípade potreby sa Vám bude venovat osobný tréner, ktorý bude rekondicný program prispôsobovat Vašim denným možnostiam. Dohliadne na správnu techniku cvičenia a na Váš stravovací režim.

V Aerobic centre sme pre Vás pripravili rôzne druhy aeróbnych cvicení v rôznych stupnoch obtiažnosti tak, aby ste si mohli vychutnať dobrý pocit z veľkej dávky endorfínov, ale aj relax z odstránenia Vášho denného stresu.

Fitball - hodina zameraná na spevnenie celého svalového aparátu. Je určená naozaj všetkým, obzvlášt ju odporúčame ľuďom ktorý majú sedavé zamestnanie, problémy s chrbticou a kĺbami. Ako pomôcku používame loptu, ktorá slúži ako fyzioterapeutická pomôcka. Je ľahko zvládnuteľná.

Body hodina - na nej si osvojíte základné krokové variácie a povely, techniku cvičenia a dýchania, pri tomto cvičení prevláda formovanie tela pred spaľovaním - ide o posilňovacie cvičenie.

Fat burner - hodina pre mierne pokročilých. Podstatou tejto hodiny je zvýšenie pulzovej frekvencie na takú hodnotu, aby došlo k odbúravaniu tukov.

Step - ako pomôcka tu slúži step-stupienok s výškou približne 20cm, je to hodina určená pre začiatočníkov, ktorí si osvojili základné krokové povely a prvky. Ide o vytrvalostné cvičenie, poprepletané množstvom krokových variácií. Dôraz sa kladie na dolné partie tela, zadok, stehná.

Základné informácie

Aktivity a služby posilňovňa, fitness, aerobik, spinning - SCHWINN Cycling, power joga, cvičenie pre tehotné, fitball, step aerobik, dancemove, bodywork, zumba, osobný tréner, fitbar, solárium
Otváracie hodiny Po-Št : 7,00 - 21,00
Pi : 7,00-21,00
So-Ne : 08,30-21,00
Rozpis aerobiku
Cenník Kompletný cenník

Kontakt

Adresa Zochova 6/8    81103 Bratislava
Telefón 02/54433847, 0914266853
E-mail fitrelax@fitrelax.sk
Web http://www.fitrelax.sk
GPS N 48.145981   E 17.102701

Komentáre

Priemerné hodnotenie od 3 návštevníkov

Celkové hodnotenie: 
 
3.9
Podmienky:
 
3.7   (3)
Vybavenosť:
 
3.7   (3)
Prostredie:
 
3.7   (3)
Personál:
 
4.3   (3)
Cena:
 
4.0   (3)
 
HodnotenieUpozornenie: Hodnotenie pridajte len v prípade, že ste toto športovisko už navštívili. Čím viac hviezdičiek označíte, tým lepšie hodnotenie športovisko získa.
Ak chcete pridať otázku, využite odkaz na diskusné fórum v dolnej časti stránky.
Podmienky
 
Vybavenosť
 
Prostredie
 
Personál
 
Cena
 
Komentár
    Pre overenie opíšte prosím kód z obrázku naľavo.
 
 

hladam si radsej ine fitko

Celkové hodnotenie: 
 
2.0
Podmienky:
 
3.0
Vybavenosť:
 
1.0
Prostredie:
 
1.0
Personál:
 
3.0
Cena:
 
2.0
Bol pre vás tento komentár užitočný?
Áno Nie
Autor: milan
24. jún 2009
Reakcie (1)
Nahlásiť nevhodný komentár
 
Pre 7 z 9 ľudí je tento komentár užitočný

Co sa tyka muzskych satni-absolutne nedostatocne a nevyhovujuce vzhladom k poctu ludi, ktori tam chodievaju...trvaly smrad,spina a par stiesnenych neudrziavanych sprch.podla toho sa pozna ucta k zakaznikovi.ked si zodpovedni pracovnici myslia,ze je to v pohode tak ok...len by sa vsetci mali tiez prezliekat a sprchovat v tych muzskych satniach.ucta k zakaznikovi je tymto na bode mrazu a odraza nezaujem o vlastne podnikanie.pozdravujem majitelov

 

spokojnost

Celkové hodnotenie: 
 
4.8
Podmienky:
 
4.0
Vybavenosť:
 
5.0
Prostredie:
 
5.0
Personál:
 
5.0
Cena:
 
5.0
Bol pre vás tento komentár užitočný?
Áno Nie
Autor: Ivan
10. február 2009
Reakcie (0)
Nahlásiť nevhodný komentár
 
Pre 1 z 1 ľudí je tento komentár užitočný

Chodim tam druhy mesiac a jedine co mi tam vadi su male muzske satne a to, ze dost casto tam byva plno. Ale inak naprosta spokojnost.

 

aerobic/power joga

Celkové hodnotenie: 
 
4.8
Podmienky:
 
4.0
Vybavenosť:
 
5.0
Prostredie:
 
5.0
Personál:
 
5.0
Cena:
 
5.0
Bol pre vás tento komentár užitočný?
Áno Nie
Autor: Valeria Ďuricova
21. január 2009
Reakcie (0)
Nahlásiť nevhodný komentár
 
Pre 2 z 2 ľudí je tento komentár užitočný

až na to ,že nás žien bolo na hiodine aerobicu vela a málo miesta na cvičenie som bola spokojná a v blízkej dobe som tam opäť as kamaerátkou:-).V

 
 
 
>> Diskusné fórum o tomto športovisku (0 príspevkov) >>
 
 

Aerobik, fitness

Diskusia
Fotky

Šport v meste

Hlavná stránka | Vyhľadávanie | Prihlásenie | Registrácia | Pravidlá | Otázky a odpovede | Fórum | Archív | Reklama | Kontakt