Športoviská

Najnovšie komentáre

Hodnotenie návštevníkov
 
5.0
Autor: Anna
"Super fitko, zatiaľ som lepšie v meste nenašla !!!"
Hodnotenie návštevníkov
 
3.2
Autor: M
"Dost biedne je ze je tam strasne malo kotucov . Najst volne kotuce na banch je dost obtiazne ... :/"
Hodnotenie návštevníkov
 
2.0
Autor: ada
"chcem sa opytat ci je uz otvorena posilnovna, vzhaldom na to ze som citala komentare a pise sa ze..."
Hodnotenie návštevníkov
 
3.8
Autor: Majka
"Dobrý deň chcem sa opýtať či sa v tomto fitku nachádzajú aj kardio stroje a nejaké priestory na c..."
Hodnotenie návštevníkov
 
5.0
Autor: Veronika
"Super fitko! A hlavne od rána od 6,00 prispôsobené aj pre zamestnaných a zaneprázdnených :) "
 
Aerobik, fitness Banskobystrický kraj Megagym Banská Bystrica
 

Megagym Banská Bystrica

Megagym Banská Bystrica
Megagym Banská Bystrica
Megagym Banská Bystrica
Fitness centrum a Kardio centrum je vybavené strojmi a zariadením talianskej značky Technogym.

V ponuke sú aj nasledovné cvičenia aerobicu:

Step aerobic
Rytmické vystupovanie a zostupovanie z vyvýšenej a upevnenej plochy /stepera/. Je veľmi bezpečný, pretože využíva najmä prvky Low impactu. Dochádza k precvičeniu celého tela a jeho veľkých svalových skupín, najmä svalstva nôh a sedacieho svalu. Veľmi efektívne cvičenie na spaľovanie tukov.

P-Class
Tréning zameraný na problémové partie tela od pása dole: sedacie svalstvo, dolné končatiny brušné svalstvo. V hodine sú zahrnuté zdravotné cvičenia na chrbát. Obdoba kalanetiky.

Pilates
Cvičenie na podložke zamerané na budovanie sily, zlepšenie koordinácie, rovnováhy a držania tela a zvýšenie vytrvalosti. Zostavené z jednoduchých prvkov.

Mix aerobic
Striedanie nízkeho a vysokého aerobicu.

Body work
Celá cvičebňa jednotka je venovaná postupnému posilňovaniu svalových skupín. Pri jej realizácii sa využíva hmotnosť vlastného tela, jednoručné aerobicové činky, gumové expandery atď. Ťažisko cvičení je zamerané najmä na problémové zóny brušného, sedacieho a stehenného svalstva.

Cardio Kick-box
Spájaním boxerských úderov a kopov vzniká druh aeróbnej činnosti, ktorá je v súčasnosti najnovším trendom vo svete aerobicu. Cvičenie zahŕňa svalové partie v oblasti brucha, chrbta, sedacieho svalstva, stehien a lýtok. Rytmickým pohybom paží napomáha k ich zoštíhleniu a výraznému prerysovaniu. Okrem vysokej úrovne spalovania tukov dochádza k získaniu dobrej fyzickej kondície.

TaeBo
Výbušnosť, sila, výdrž...

Free AE
Voľná kombinácia foriem aeróbneho cvičenia.

Fat burner
Intenzívne cvičenie zamerané na spaľovanie tukov s prvkami posilňovania.

Interval AE
Aerobic, kde sa v pravidelných intervaloch strieda aerobne zaťaženie s fázou posilňovania.

Power step
Obdoba stepu, plus posilnenie a formovanie problémových svalových partií.

Power Joga
Pravidelným cvičením napomáha odstraňovať dlhoročné zdravotné aj psychické problémy. Zvyšuje flexibilitu, vyrovnáva svalovú nerovnováhu, núti ku koncentrácií, učí vnímať a ovládať celé telo. Vhodná pre všetky vekové kategórie, okrem detí.

Základné informácie

Aktivity a služby fitness, kardio, aerobic, indoor cycling, osobný tréner, solárium, sauna, kaderníctvo, kozmetika, nechtové štúdio
Otváracie hodiny pondelok - piatok 6.00 - 21.00
sobota - nedeľa 9.00 - 21.00
rozvrh cvičení
Cenník fitness
aerobic

Kontakt

Adresa Námestie Ľudovíta Štúra 2    97403 Banská Bystrica
Telefón 048 / 413 4177
048 / 413 4187
E-mail megagym@megagym.info
Web http://www.megagym.webex.sk
GPS N 48.725497   E 19.135993

Komentáre

Zobraziť všetky komentáre »

Priemerné hodnotenie od 10 návštevníkov

Celkové hodnotenie: 
 
4.1
Podmienky:
 
4.2   (10)
Vybavenosť:
 
4.1   (10)
Prostredie:
 
4.3   (10)
Personál:
 
4.1   (10)
Cena:
 
4.0   (10)
 
HodnotenieUpozornenie: Hodnotenie pridajte len v prípade, že ste toto športovisko už navštívili. Čím viac hviezdičiek označíte, tým lepšie hodnotenie športovisko získa.
Ak chcete pridať otázku, využite odkaz na diskusné fórum v dolnej časti stránky.
Podmienky
 
Vybavenosť
 
Prostredie
 
Personál
 
Cena
 
Komentár
    Pre overenie opíšte prosím kód z obrázku naľavo.
 
 

megagym

Celkové hodnotenie: 
 
2.0
Podmienky:
 
2.0
Vybavenosť:
 
2.0
Prostredie:
 
2.0
Personál:
 
2.0
Cena:
 
2.0
Bol pre vás tento komentár užitočný?
Áno Nie
Autor: ada
24. november 2013
Reakcie (1)
Nahlásiť nevhodný komentár
 
Pre 1 z 1 ľudí je tento komentár užitočný

chcem sa opytat ci je uz otvorena posilnovna, vzhaldom na to ze som citala komentare a pise sa ze je zatvorena aj ked je pravda ze to bolo davno, a kde sa presnejsie nachadza dakujem

 

otvorte už znovu!

Celkové hodnotenie: 
 
5.0
Podmienky:
 
5.0
Vybavenosť:
 
5.0
Prostredie:
 
5.0
Personál:
 
5.0
Cena:
 
5.0
Bol pre vás tento komentár užitočný?
Áno Nie
Autor: Cinka
25. júl 2011
Reakcie (0)
Nahlásiť nevhodný komentár
 
Pre 0 z 1 ľudí je tento komentár užitočný

Mne sa v Megagyme najlepšie na svete cvičilo.. Až teda na tie pásy bežiace, že bol furt minimálne jeden pokazeny... Ale ludia super, atmosféra super, motivácia super... :( odkedy ste zavreli, systematicky priberám a je mi smutnoooo... Kedy plánujete znova otvoriť???? dúfam že tento rok.. :) či?

 

megagym

Celkové hodnotenie: 
 
4.8
Podmienky:
 
5.0
Vybavenosť:
 
5.0
Prostredie:
 
5.0
Personál:
 
5.0
Cena:
 
4.0
Bol pre vás tento komentár užitočný?
Áno Nie
Autor: Marián
10. november 2010
Reakcie (0)
Nahlásiť nevhodný komentár
 
Pre 0 z 1 ľudí je tento komentár užitočný

vsetko je fajn az na : nastavitelne lavicky nemaju stabilitu a mohlo by tam byt viac stupnou nastavenia na sedaku, boli ma ryt :-),jeden beziaci pas nejde a zvlast ked sa vsetci idu prechadzat , na bicyklch chybaju brzdne filce

drobnosti ale vedia zhosit pobyt v posilke... :-)

 

hrozny vzduch

Celkové hodnotenie: 
 
4.0
Podmienky:
 
4.0
Vybavenosť:
 
4.0
Prostredie:
 
4.0
Personál:
 
4.0
Cena:
 
4.0
Bol pre vás tento komentár užitočný?
Áno Nie
Autor: romi
25. júl 2010
Reakcie (0)
Nahlásiť nevhodný komentár
 
Pre 0 z 1 ľudí je tento komentár užitočný

Ja som s fitkom velmi spokojna. Ale najma teraz v letnych mesiacoch je tam na nevydrzanie, co sa tyka teploty a vzduchu. Myslim, ze klimatiazacia je tam bud vypnuta alebo nefunguje tak ako by mala. Nad tymto by sa malo sefstvo urcite zamysliet, ak nechcu stratit klientelu.
Celkovo to hodnotim na lepsiu dvojku :)

 

megagym

Celkové hodnotenie: 
 
3.2
Podmienky:
 
3.0
Vybavenosť:
 
3.0
Prostredie:
 
4.0
Personál:
 
3.0
Cena:
 
3.0
Bol pre vás tento komentár užitočný?
Áno Nie
Autor: Martin
17. júl 2010
Reakcie (0)
Nahlásiť nevhodný komentár
 
Pre 0 z 0 ľudí je tento komentár užitočný

mne osobne strasne vadi neskutocna hlucnost v samotnom zariadeni. Ja si chcem zacvicit a oddychnut a nie aby som sa snazil co najskor docvicit a odist. Uplne by som zrusil audio zariadenie ! Malo by to bit fitko a nie diskoteka....

 
 
Zobraziť všetky komentáre »
 
>> Diskusné fórum o tomto športovisku (0 príspevkov) >>
 
 

Aerobik, fitness

Diskusia
Fotky

Šport v meste

Hlavná stránka | Vyhľadávanie | Prihlásenie | Registrácia | Pravidlá | Otázky a odpovede | Fórum | Archív | Reklama | Kontakt